为帮助新生树立心理健康意识,增强新生心理调适能力和适合社会生活适应能力,进一步加强我院大学生心理健康教育工作,9月20日上午,我院组织2016级新生于阶梯教室开展新生心理健康教育讲座与辅导,讲座由人文社会科学部江彩凤老师进行主讲。
江彩凤老师就“大学生心理健康问题概述、大学生心理问题原因剖析”等方面进行详细讲解。她指出大学是大学生人生前进的一个重要阶段,在这个阶段,大学生要面对关于独立、交往、就业等方面的思考,要有良好的心理状态。讲座过程中,江彩凤老师向学生播放了心理访谈短片《我的大学·告别依赖》,指出大学生在外出求学阶段逐渐脱离父母照顾,变得独立的过程中,会出现各种各样的情况,大学生要学会自我调节,从一点一滴做起,适应新环境,适应新的人际关系与学习模式,告别依赖,独立思考独立生活。并建议同学们从自我独立、自我欣赏、乐观现实等方面做起,赢得了学生阵阵掌声。
此次心理健康教育讲座的开展,不仅给同学们进行了一次专业的心理健康教育,让同学们掌握了有关心理健康的心理学知识,同时有利于引导大学生认真客观看待自己,用行之有效的办法解决心理困惑,学会自我调节,提高心理素养,缓解新环境带来的心理压力,更快投入到新学校新生活!
图为: 新生观看心理访谈录像《我的大学·告别依赖》(摄影/李娟)
图为:江彩凤老师给同学们讲解心理学知识(摄影/李娟)
供稿:机电工程学院 李娟
审核:机电工程学院 柳青
编辑:机电工程学院 李娟